こんにちはhappy+です。 みなさんは笑顔でいてますか？ 笑顔に効果があることをしってるでしょうか ポジティブな気持ちになる 免疫力UP 周りのみんなが明るくなる 笑顔はみんなにひろがる ここまではなんとなくわかる気がします。 ここからです。 「作り」笑…

こんにちはhappy+です。 みなさんは散歩してますか？ 散歩のこうか あし、こしが強くなる 気分のリフレッシュ 脳の活性 睡眠の質が上がる 等々・・ 調べればたくさんのこうかがあります。 しかもよいことばかり・・・ でも、みなさんは散歩をしていますか。 …

こんにちはhappy+です。 みなさんは香水をつけてますか？ わたしは香水が大好きです。 いま、つかっているのは 「ブルガリ ブループールオム」 とってもいいにおい。 手首や首筋に少しつけると、気分が一気に異世界へ （言い過ぎですが・・） まいにちつける…