こんにちはhappy+です。 最近はナッツを買って食べています。 ナッツ=木の実 ダイエットを考えている人におススメ。 栄養価も高くとてもよい食材 健康的で小腹がすいたときに手軽に食べています。 ゆっくり味わい食べることで空腹感が和らぎます。 いろいろ…
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