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家族持ち45歳でFIREを。日々の生活ブログです。

体重BMIの数値?

こんにちはhappy+です。

みなさんは体重を気にしていますか?

適正体重は 

BMI=体重㎏÷{(身長ⅿ)×(身長ⅿ)}  

BMI 判定
18.5未満 低体重(痩せ型) 
18.5〜25未満 普通体重
25〜30未満 肥満(1度)
30〜35未満 肥満(2度)
35〜40未満 肥満(3度)
40以上 肥満(4度)

 

わたしは24.9でした・・・ 

ぎりぎり普通体重です。

※気を付けないと

 肥満(1度)になりそう、

 すこし痩せる努力をします(>_<)

 

みなさんのBMI数値はどうでしょうか

いちど計算してみてはいかかでしょうか(^^♪

 

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