こんにちはhappy+です。
みなさんは体重を気にしていますか?
適正体重は
BMI=体重㎏÷{(身長ⅿ)×(身長ⅿ)}
BMI値 | 判定 |
---|---|
18.5未満 | 低体重(痩せ型) |
18.5〜25未満 | 普通体重 |
25〜30未満 | 肥満(1度) |
30〜35未満 | 肥満(2度) |
35〜40未満 | 肥満(3度) |
40以上 | 肥満(4度) |
わたしは24.9でした・・・
ぎりぎり普通体重です。
※気を付けないと
肥満(1度)になりそう、
すこし痩せる努力をします(>_<)
みなさんのBMI数値はどうでしょうか
いちど計算してみてはいかかでしょうか(^^♪